Witamina c zwana jest inaczej kwasem L-askorbinowym

Opis:
W czasie powiększonej zachorowalności, w sezonach jesienno - zimowych oraz wczesną wiosną, poleca się zażywanie leków lub preparatów, posiadających witaminę c. Dotyczy to także sytuacji, kiedy już złapaliśmy infekcje. Wówczas poleca się zażyć przez kilka dni większą dawkę witaminy c niż wynosi średnie dzienne zapotrzebowanie organizmu. Możemy wykorzystywać na przykład preparat o nazwie rutinacea complete. Witamina c, zwana inaczej kwasem L-askorbinowym, to substancja, konieczna do poprawnego funkcjonowania organizmu. Nie jest ona naturalnie wytwarzana przez organizm człowieka, w związku z tym musi być dostarczana w stosownej ilości wraz z pożywieniem. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, występująca w dużej ilości zwłaszcza w warzywach oraz owocach. est ona mocnym przeciwutleniaczem i jest odpowiedzialna za właściwe realizowanie wielu funkcji w organizmie, między innymi reperację komórek, hartowanie wytrz